Az aromaterápia egy holisztikus gyógymód, amely az embert mint egészet szemléli, és alapvetően a probléma okát célozza meg, miközben a tüneteket is kezeli. Hat is, és gyógyít is.

Az illóolajok kifejtett hatása, úgy mint a gyógyszereké is más és más, és egyénekre is más és másként hat, hiszen nem vagyunk egyformák. És a hatás természetesen függ az egyén hozzáállásától is.

A legelterjedtebb illóolajok:

LEVENDULA

Nyugtató, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatású.

MIRE JÓ?

Álmatlanság, égési sebek, rovarcsípés, izomfájdalmak.

HOGYAN ALKALMAZZUK?

Belélegezve kitűnő stresszoldó. Akár hígítatlanul is, de olívaolajba szintén keverhető. Kenhetjük közvetlenül a halántékra, leégett felületre.

BORSMENTA

Emésztés- és légzéskönnyítő, fertőtlenítő, fájdalomcsillapító, élénkítő hatású.

MIRE JÓ?

Migrén, kimerültség,csalánkiütés, utazási betegség(émelygő gyomor).

HOGYAN ALKALMAZZUK?

Belélegezhetjük vagy a halántékra, tarkóra dörzsölhetjük. Aloe vera gélbe keverve hűsítő hatású, csökkenti a viszketést.

EUKALIPTUSZ

Fertőtlenítő, légúttisztító, nyák és hurut oldó. Gyerekeknél is kifejezetten biztonságos!

MIRE JÓ?

Orrdugulás, köhögés, felsőlégúti fertőzések, száraz köhögés.

HOGYAN ALKALMAZZUK?

Belégzéssel, zsebkendőre vagy illatpárnára cseppentve; semleges krémbe keverve és a mellkasra vagy a hátra dörzsölve.

INDIAI CITROMFŰ

Rovarűző, fertőtlenítő és élénkítő hatású.

MIRE JÓ?

Szúnyogok vagy lábgomba ellen, élénkítés, illatosítás.

HOGYAN ALKALMAZZUK?

Illatmécsesben vagy elektromos porlasztóban használva távol tartja  a kellemetlen rovarokat.