Szeretettel köszöntelek a MASSZÁZS KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Kívánom mindenkinek, hogy éljen át egy lazító, relaxáló masszázst!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MASSZÁZS KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MASSZÁZS KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Kívánom mindenkinek, hogy éljen át egy lazító, relaxáló masszázst!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MASSZÁZS KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MASSZÁZS KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Kívánom mindenkinek, hogy éljen át egy lazító, relaxáló masszázst!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MASSZÁZS KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MASSZÁZS KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Kívánom mindenkinek, hogy éljen át egy lazító, relaxáló masszázst!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MASSZÁZS KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A hőmérséklet lehűléséval fokozódnak az izomfájdalmak. Amikor az idő őszre, majd télre vált, fokozottan ügyelnünk kell az izmok melegen tartására. Mivel az izmainkat a mindennapos stressz és az ülőmunka amúgyis bemerevíti, a hideg ezt még fokozza.
Ezért, ha fázunk izmaink összehúzódnak, egyfajta védekezési mechanizmus ez az izmok részéről. A folyamatos fizikai és lelki terhek oly annyira fokozódhatnak, hogy az izom már nemcsak bekeményedik, hanem be is görcsösödik. Ezek blokkok a testünkben, amik akadályozzák a vér-és nyirokkeringést és az energia keringését is. Ilyen esetben használhatunk különféle patikai gyógynövényes krémeket, a megoldás csak átmeneti lesz.
Csak tünetet csökkenthetünk vele. Ilyen esetben már csak egy jó masszőr segíthet, aki ezeket a görcsöket fellazítja, és kimasszírozza.
Ajánlatos lenne különösen őszi és téli időben, de az év egész szakában bizonyos rendszerességgel hátat masszíroztatnunk! Lehet az hetente, kéthetente, vagy havonta, a hangsúly a RENDSZERESSÉGEN van!!
Sajnos nagyon felvett rossz szokás, hogy elmennek a masszőrhöz, de mihelyt érzik, hogy jó, már elfelejtenek menni. Megvárják míg újra úgy "beáll" nekik a nyakuk, vagy a hátuk, hogy alig bírnak a masszőrhöz elmenni. Holott ezt csak havi rendszerességgel is tünetmentessé lehetne tenni, ami anyagilag sem volna megterhelő senki számára.
Nem beszélve a sok-sok fájdalomról, amit elkerülhetne mindenki, ha egy kicsit gondolna a saját egészségére és jó közérzetére!
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!