Szeretettel köszöntelek a MASSZÁZS KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Kívánom mindenkinek, hogy éljen át egy lazító, relaxáló masszázst!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MASSZÁZS KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MASSZÁZS KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Kívánom mindenkinek, hogy éljen át egy lazító, relaxáló masszázst!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MASSZÁZS KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MASSZÁZS KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Kívánom mindenkinek, hogy éljen át egy lazító, relaxáló masszázst!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MASSZÁZS KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MASSZÁZS KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Kívánom mindenkinek, hogy éljen át egy lazító, relaxáló masszázst!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MASSZÁZS KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
11 éve | Urbánné-Juhász Katalin Masszázs Terapeuta | 0 hozzászólás
Nagyon sokunkkal előfordult már, hogy "beállt" a nyak vagy a váll izomzata. Ennek több oka is lehet, de a leggyakoribb oka a stressz szokott lenni. De kialakulhat huzat, vagy légkondícionáló hatására is, mivel az izomzat leggyakoribb védekező mechanizmusa, hogy összehúzódik, összerándul. Ezt leginkább hideg hatására teszi, ezért ajánlatos a nyakunkat hidegidőben sállal körbetekerni, hogy ez ne lépjen föl.
Ha már jelentkezik ez a problémánk, akkor ajánlatos a melegfürdő, vagy a jó meleg zuhany, és a fürdő után a problémás részt melegítő krémmel dörzsöljük be. A nyaki izmok lazítására töltsünk meg egy kiürült ásványvizes flakont melegvízzel, rakjunk rá törölközőt , feküdjünk hanyadt, és tegyük a nyakunk hajlatába.
Viszont ezek csak részben oldanak az izomgörcsökön, teljesen nem tudják megszűntetni azokat. Erre a legkiválóbb egy jó olajos hámasszázs, amelynek során ezek az izomgörcsök nagyon jól szétmasszírozhatók!
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!