2 hónapja napi két alkalommal végzem a gyakorlatot a leírt módon. Már szemüveg nélkül is olvasni tudok. Ajánlom mindenkinek. Érdemes kipróbálni.

"Fizikai testi okai: A rövidlátás és a távollátás igazából fénytörési probléma. Ha nagy az üvegtest, akkor a fényt nem az ideghártyán, hanem előtte érzékeljük. Ez a rövidlátás oka. Ha az üvegtest kevésbé nagy, akkor a fénysugarak a retina mögött keresztezik egymást. Ez a távollátás oka. Időskorú embereknél az öregedés folyamataként az üvegtest lassan sorvadni kezd. Ez az időskori távollátás oka.

Rövidlátás lelki okai: elfojtott aggályok, túlzott harciasság, elszegényedés miatti félelem.

Rövidlátás mentális okai: szellemi függőség miatti ártószándék.

Távollátás lelki okai: érzelmi túlfeszítettség, anyagi hiányt szenvedés, hisztériázás, mentális manipuláció miatti szenvedés, család elleni vétkek miatti szenvedés.

Távollátás mentális okai: szellemi fenyegetettség, tragikus gondolat, önfeladásig menő alkalmazkodás miatti ártószándék.

Kéztartása: a bal kisujj és a jobb hüvelykujj hegye a jobb mutató- és középső ujj közötti dombhoz ér, a jobb mutatóujj hegye a jobb hüvelykujj körmére hajlik. A többi ujj nyújtva. A kezeket a szeme előtt tartsa.

A mudrát fekve végezze 10 percig, közben mondja el hatszor a megerősítést, majd 1 percig a mantrát.

Mantrája: krom. A mantrát mély belégzés után hangoztassa:krrrooommm.

Megerősítés: Áradjon az isteni gyógyító energia a mentál világból név XY mentáltestébe, onnan íródjon át az asztráltestébe, majd a fizikai testébe X településen év, hó, nap-tól egyre erősebben aktiválja látóérzékét, erősítse látását, és állítsa be üvegtestének méretét úgy, hogy ezentúl a fényt az ideghártyán érzékelje! A legmagasabb áldás megvalósulása nevében ÁMEN!"

Késmárki László:Gyógyító kéztartások Ankh Kiadó 2012.

 https://www.facebook.com/testlelekszotar?ref=hl