A marmák olyan energiakapuk, energiaszelepek, amik nyitódva vagy záródva, erősítik vagy gyengítik, irányítják az életerőt az egyes testrészek felé.

A marmák miniatűr neurokomputerek, amik segítségével a test szerveinek sejtjeit az elme és a lélek összehangolja.                                                                                                                      

A kozmikus energiák életerő-transzformátorai, a marma pontok látják el a szervrendszereket életerővel, a szerveket energiával, a szöveteket érzetekkel, a sejteket emocionális információkkal.

  Az aromaterápia egy holisztikus gyógymód, amely az embert mint egészet szemléli, és alapvetően a probléma okát célozza meg, miközben a tüneteket is kezeli. Hat is, és gyógyít is.

Az illóolajok kifejtett hatása, úgy mint a gyógyszereké is más és más, és egyénekre is más és másként hat, hiszen nem vagyunk egyformák. És a hatás természetesen függ az egyén hozzáállásától is.

A legelterjedtebb illóolajok:

LEVENDULA

Nyugtató, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatású.

Hasunk minden része végtelenül érzékeny, s éppen ezért nagyon jó hatással van rá a masszírozás.

A asmasszázs feszültségoldó, harmonizáló hatása általános közérzetünket is javítja.

Valóságos csodát művel a bélrendszerrel, normalizálja működését. Számottevően enyhíti a menstruációs görcsöket is.

A gyomor- és bélrendszer rendellenességeit nemritkán a helytelen táplálkozás, a kapkodó evés, a mozgáshiány, a stressz vagy a "meg nem emésztett konfliktusok" idézik elő.

-  gerincferdülés (szkoliózis) okozta panaszok,

-  az isiász enyhébb esetei,

-  terhesség alatti derékfájás,

-  menstruáció előtt vagy alatt jelentkező derékfájás,

-  a hátizomzat stressz-eredetű feszültsége,

-  általános kimerültség és zaklatottság.

JAVASLAT

-  Gyakori stressz esetén alkalmazzon relaxációs technikát, amilyen az autogén tréning.

-  Cipője legyen kényelmes. A szűk és a magas sarkú cipő merev testtartást okoz, és megterheli a hátat.

avagy Drakula terápia kopaszság ellen

A múlt esztendőben cikksorozatunkban írtunk a hazánkban „Drakula terápia” néven ismertté vált, ún. PRP (vérlemezkében gazdag plazma) kezelés szépészetben és  orthopédiában történő alkalmazásairól. Megemlítettük hogyan segíthetjük a „Vámpírszérum kezeléssel” a dehidrált, ráncos, tónusát vesztő arc, nyak, dekoltázs és kézfej bőr átépülését, az acnes bőrgyulladások után megmaradó hegek vagy a hasfalon, combokon jelentkező striák halványítását, feltöltődését.

Túl puha ágyban alszunk, rossz cipőkben járunk, otthon és a munkahelyünkön órákhosszat ülünk gerinckárosító bútorokon. Nem mozgunk, vagy éppen túlzásba visszük (élsportolók!), helytelenül táplálkozunk, állandó stresszben élünk.

    A refexológia lényege a vérkeringés gyorsítása a szervezetben. Az egyes talpzónák, illetve pontok stimulálásával tudunk hatni az idegrendszerre és a megfelelő szervek működésére.

-  görcsös tarkóizomzat okozta fejfájás,

-  a nyak- és a váll fájdalmasan feszült állapota,

-  a nyak merevsége, amely a fej mozgatását fájdalmassá és ezáltal korlátozottá teszi,

-  szorongás, illetve leki - szellemi túlterheltség.

JAVASLAT

a nyak merevségén másképp is segíthetünk: nyakunkat meleg zuhany alá tartava, fordítsuk fejünket jobbra-balra. Minden mozdulattal óvatosan növeljük az elfordítás szögét.

Általában túlnyomórészt ülőmunkát  végző embereknél alakul ki tartáshiba, amely legrosszabb esetben az úgynevezett nyakcsigolya-szindrómához vezet: ennek kezdeti tünetei a fejfájás, a nyak és a váll izmainak fájdalmas begörcsölése, a kéz bizsergése és zsibbadása.

Szintés a nyak merevségét okozhatja, ha egy huzatos helyen áthül, vagy "elfeküdjük", azaz olyan testhelyzetben alszunk, hogy feszülni kényszerül.